昆明劲贝半导体照明工程有限公司

| 何为缠丝劲 |

拳谱云：“缠丝劲发源于肾，处处皆有，无时不然，衍溢于四体之内，浸润于百骸之中，达四梢，通九窍，增长内劲无穷，使内劲收敛入骨，伸筋壮骨，气血流通，消化饮食，祛病延年，皆缠丝劲之效力也。”

正雷太极书院陈正雷老师授课中

缠丝劲是陈式太极拳的精华，因它完全依据太极图的原理在运行，还充分体现了杠杆力和螺旋力相结合的特点，可以说是最科学的人体运动方式。

只有在完全掌握并能熟练运用缠丝劲时，才可以修身养性、延年益寿，体现出太极拳的好处，才能突出太极功夫以慢制快、以弱胜强的特点。不明白缠丝劲，就练不好太极拳。

缠丝劲有多种缠法，究其根本不外乎顺逆缠丝。以手臂来说，小指领劲，其余四指相合(指的是四指与小指形成力量叠加相合)，掌心由外向内旋转为顺缠;拇指领劲，其余四指相合，掌心由内向外旋转为逆缠。

腿部的缠丝，脚尖膝盖向外打开的叫顺缠，向内旋转合进来的叫逆缠;躯干部分的缠丝运动就是身体的左右旋转，脊柱为中轴。

正雷太极书院陈正雷老师授课中

缠丝劲是螺旋缠绕的旋转伸缩运动形式，就像螺丝钉似的螺旋向前，收回来时也是螺旋的。

要练好缠丝劲，还要明白公转和自转的道理。人体自身骨骼、肌肉的旋转即为自转，公转就是手的运动轨迹，如同地球环绕太阳运转走弧线，同时地球还有自身旋转一样。

所以，太极拳要求一动全动，周身相随，以腰为主，节节贯穿，周身无处不是圆。

| 缠丝劲锻炼的好处 |

1、顺逆缠丝的螺旋运动及上下相随，内外结合，快慢相间，节节贯穿运动都融为一体。从脏腑组织到肌体组织、关节韧带、腱鞘肌群，都得到活动和锻炼。

久而久之，肌肉丰满发达，骨骼强健有力，使骨的理化特性得以改善，提高骨的抗折、抗压、抗弯、抗脱臼能力。对关节病(关节僵硬，行走坐起不便，足膝萎软，屈伸无力，骨质增生)有良好的预防作用。

2、经络是气血运行的通道，并遍布全身，人体的健康与否，与经络的畅通与否密切相关。缠丝劲练习可以让脏腑组织、肌体组织、关节韧带、腱鞘肌群骨骼都参与其中，在不断地旋转绞缠挤压拉伸中能够起到疏通经络，促进气血运行，血气充盈，提高免疫力，祛病强身。

正雷太极书院陈正雷老师

3、陈氏太极拳螺旋缠丝劲是力学向心力、离心力的具体运用，在内气充盈的基础上，综合技击用法时有三种表现形式：

一种是受到外来侵力的冲撞时，用不失化劲的“旋贯力”将力点化解(接触点改变)，若有余力未尽，再加力相助，使其扑空栽倒。若对方感到力点被化随即回抽时，就马上转劲跟上加力，打其回劲，使对方跌出。此为引进落空合即出之法。

另一种是进击时的“旋转穿透力”。就是借机发人时，将周身之力集中一点，快速旋转加力，如子弹离开枪膛的来复线，有穿透之威力。

其三就是“化解力”。在被人擒拿控制时，顺其劲别螺旋缠绕，避实就虚，无孔不入，将对方劲力化解，并能顺劲制人。

The Story of Spring

公司简介

劲浪体育用品有限公司是一家体育用品专业批发及零售企业，主要代理品牌有:耐克、阿迪达斯、彪马、卡帕、Tiger（鬼塚虎）、Asics（亚瑟士）狼爪等国际知名体育及休闲品牌。

劲浪体育从1987年的蓉体商店，经过20多年努力已发展成为目前拥有5000多名员工，1700余家店铺及60余家运动专业卖场。公司总部位于四川省成都市已建立以成都为中心，重庆为副中心，绵阳、乐山、宜宾、南充、德阳、自贡、雅安、江油、什邡等省内重要二级城市为依托的直营渠道，以及覆盖川渝下属各地、市、州、县的分销渠道的完善销售网络。目前已发展成为中国第四大体育用品零售公司、中国西部体育零售第一品牌公司。

劲浪体育通过与国内外先进的体育品牌供应商合作，借鉴其先进的管理经验，以成为世界领先体育品牌在中国西部的战略合作伙伴和体育用品消费者的首选诚信企业。同时，劲浪体育还始终秉承“为顾客精选时尚产品，提供满意的服务，为员工构建发展的空间，为社会贡献自我的力量，促进体育事业的推广”为企业宗旨。以“正心诚意、自善其事”为企业核心价值观。劲浪体育力求通过运动事业为社会创造价值，让运动爱好者真切的感受运动魅力，给更多的家庭带来幸福。

劲浪体育自成立以来，一直致力于社会公益事业及体育事业发展，把企业自身的发展与社会的进步紧密结合起来。先后组建自己的篮球队、足球队，并参与各种比赛取得了优异成绩。其中获得了 “2009年四川省男子篮球联赛第二名、四川男子篮球联赛最佳赛区、2005年成都市篮球公开赛冠军杯、2009李宁“谁与争锋”杯经销商篮球赛季军”等荣誉称号。2010年劲浪体育篮球更是打出了国门，3月24日一场象征着国际文化交流的篮球友谊之赛在泰国皇家空军训练基地成功举行。

劲浪体育在致力于自身事业的发展过程中，多年来与合作伙伴们保持着良好的合作关系。成都后子门耐克专柜荣获耐克公司授予“耐克（中区）最佳店铺”称号；成都金开运动城阿迪专柜荣获阿迪达斯公司授予“华东区最佳新开店铺销售奖第一名”称号；成都金开运动城彪马专柜荣获彪马公司授予的“全国最佳店铺形象店”称号；同时还获得李宁公司授予2009年度李宁全明星奖、李宁十年成就奖、2009年度最佳单店销售奖、2009年度最佳单店形象奖、最佳体育精神奖、李宁特别奖迎难而上奖、最佳单店店效奖等称号；在与成都本土企业合作中，劲浪体育曾获“2008年伊藤洋华行最佳供应商合作奖、成都王府井百货1999-2009最佳合作伙伴奖、新世界百货09年销售贡献奖、凯德商用2009最佳人气奖”等称号，并获得成都晚报“2009成都商业品牌总评？企业”称号等

岗位职责：

1、接待顾客的咨询，了解顾客的需求并达成销售；

2、负责做好货品销售记录等工作，按规定完成各项销售统计工作；

3、完成商品的来货验收、上架陈列摆放、等日常营业工作；

4、做好所负责区域的卫生清洁工作；

5、完成上级领导交办的其他任务。

任职资格：

1、高中以上学历；

2、有相关工作经验者优先；

3、具有较强的沟通能力及服务意识，吃苦耐劳；

4、年龄18以上，身体健康。

5、在主城区有固定住家的同学优先。

工作时间：上一休一

工作地点：主城8区（可根据住家就近安排）

工作时间：放假起-2018年2月底

薪资待遇：2000元/月.

联系人：向老师/陈老师

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联系方式

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