帆船、帆板运动员专项耐力素质训练的实践探讨
帆船、帆板运动要求运动员必须能胜在不同风力情况下持续进行数轮航行的激烈竞争,对运动员的心肺机能尤其是有氧耐力水平要求很高。在实践中采用有氧耐力训练、无氧耐力训练、混合耐力素质和缺氧训练等方法提高耐力素质。训练过程中应当遵循能量代谢系统规律和训练方法的多元化规律,贯彻耐力训练与技术训练结合原则和重视发展有氧耐力原则,不断提高帆船、帆板运动员的专项耐力素质。
青岛国际帆船中心暖通空调设计
介绍了2008年奥运会分赛场青岛国际帆船中心的暖通空调设计和主要节能技术。重点介绍了奥运村及运动员中心的暖通空调设计以及媒体中心采用的海水源热泵空调系统。
青岛某帆船中心大型深基坑开挖技术
青岛某帆船中心大型深基坑开挖技术——针对第29届奥运会青岛某帆船中心陆域建筑—奥运村、运动员中心工程的工期要求,和临海复杂地质条件等特点,采用截水帷幕与放坡相结合的复合围护技术,并与土方开挖穿插施工。通过延时爆破技术减轻石方爆破时的振动,对基...
青岛国际帆船中心预应力施工技术
青岛国际帆船中心用于第29届奥运会帆船比赛,预应力部分包括媒体中心和运动员中心。前者采用张弦结构,后者采用斜拉网格结构。论述了两部分结构的预应力施工技术,结合施工仿真计算和现场实测结果,提出了此类结构的预应力施工技术和特点。
以奥运帆船基地为例谈滨水公共建筑的亲水性
通过对滨水大型公共建筑的实地调研,以滨水区人对水环境的体验为目的,提出滨水大型公共建筑存在的问题,并以青岛奥运会帆船基地为载体,提出了一些滨水大型公共建筑亲水性的设计方法。
第29届奥运会青岛帆船中心陆域工程媒体中心地基处理技术
沿海复杂抛填地基处理一直是困扰地基施工的一大难题,介绍了第29届奥运会青岛帆船中心陆域工程媒体中心采用高压旋喷桩处理该类地基的成功实例,并对高压旋喷桩的设计和处理参数进行了论述。
青岛某帆船中心屋面广场砖施工方案(鲁班奖)
青岛某帆船中心屋面广场砖施工方案(鲁班奖)——施工工艺: 基层清理——水泥砂浆找平层——标筋——刷水泥浆——铺砂浆结合层——弹线——铺块板——扎缝清理 清理基层:挂线检查楼、地面垫层的平整度和放坡度,清除杂物,提前浇水湿润。 在原屋...
酒店造价指标
1 酒店造价指标分析 表一、工程概况 项目名称内容 工程名称××酒店 工程分类酒店 工程地点外环线外-浦东新区 建筑物功能及 规模 酒店(世博综合配套设施工程) 开工日期2008年3月8日 竣工日期2009年7月5日 建筑面积(平方 米) 17187其中:地上17187地下_________ 建筑和安装工 程造价(万元)12,959 平方米造价(元 /平方米)7540.00 结构类型框架结构 层数(层)地上3、6_层_______地下_________ 建筑高度(檐 口)(米)15.6m、24m 层高(米)3.6米其中:首层4米标准层____3.6_米__ 建筑节能 设计荷载 卧室2.0kn/m
星级酒店及经济型酒店造价
1 五星级酒店(超高层)造价估算指标 一、工程概况 1、工程类型:5星级酒店 2、技术经济指标:9591元/m2 3、拟建地点:上海市 4、建筑面积:80000m2,其中:地上面积65000m2,地下面积15000m2 , ,标 准层面积:≥1500m2 5、建筑高度:≤160m(檐口高度),标准层层高:3.6m 6、建筑层数:地下3层,地上≤40层(其中:裙房≤4层) 7、结构形式:钻孔灌注桩,桩长≤56m,地下连续墙维护,钢筋混凝土框筒结构 8、基础埋深:≤18m(地下室外墙长度约300m) 9、室内外高差:0.8m 二、建筑标准 1、外装饰标准:高档石材/铝板幕墙,进口low-e中空夹胶玻璃单元式幕墙,外 墙保温 2、屋面:防水砂浆,高分子防水卷材,憎水珍珠岩砂浆,挤塑聚苯
酒店造价指标 (2)
1 五星级酒店(超高层)造价估算指标 一、工程概况 1、工程类型:5星级酒店 2、技术经济指标:9591元/m2 3、拟建地点:上海市 4、建筑面积:80000m2,其中:地上面积65000m2,地下面积15000m2 , ,标 准层面积:≥1500m2 5、建筑高度:≤160m(檐口高度),标准层层高:3.6m 6、建筑层数:地下3层,地上≤40层(其中:裙房≤4层) 7、结构形式:钻孔灌注桩,桩长≤56m,地下连续墙维护,钢筋混凝土框筒结构 8、基础埋深:≤18m(地下室外墙长度约300m) 9、室内外高差:0.8m 二、建筑标准 1、外装饰标准:高档石材/铝板幕墙,进口low-e中空夹胶玻璃单元式幕墙,外 墙保温 2、屋面:防水砂浆,高分子防水卷材,憎水珍珠岩砂浆,挤塑聚
酒店造价估算(案例)
酒店造价估算(案例) 一、东锦江二期(五星级公寓式酒店): 1.总造价:3.2亿,其中土建1.3亿、机电安装0.9亿元、内装0.82 亿元、设计及其它0.18亿元。 2.建筑面积地下13291平方米,地上41057平方米,合计54348 平方米,房间数504间套。 3.测算造价:每间107平方米(总建面算)或81.5平方米(地上 面积算);每间63.5万元,每平方米5888元(总建面算)或7794 元(地上面积算)。 二、成都锦江(五星级酒店): 1.总投资:34096万元,其中土建14808万元、精装13557万元, 其他5731万元。 2.建筑面积56696平方米,房间数间套。 3.测算造价:每间平方米(总建面算)或平方米(地上面 积算);每间万元,每平方米6014元(总建面算)。 三、深圳绿景(四星级酒店) 1.总造价
酒店造价估算(案例)
精品文档就在这里 -------------各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有-------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ -- ---------------------------------------------------------精品文档 --------------------------------------------------------------------- 酒店造价估算(案例) 一、东锦江二期(五星级公寓式酒店): 1.总造价:3.2亿,其中土
酒店造价估算指标
1 五星级酒店(超高层)造价估算指标 一、工程概况 1、工程类型:5星级酒店 2、技术经济指标:9591元/m2 3、拟建地点:上海市 4、建筑面积:80000m2,其中:地上面积65000m2,地下面积15000m2 , ,标 准层面积:≥1500m2 5、建筑高度:≤160m(檐口高度),标准层层高:3.6m 6、建筑层数:地下3层,地上≤40层(其中:裙房≤4层) 7、结构形式:钻孔灌注桩,桩长≤56m,地下连续墙维护,钢筋混凝土框筒结构 8、基础埋深:≤18m(地下室外墙长度约300m) 9、室内外高差:0.8m 二、建筑标准 1、外装饰标准:高档石材/铝板幕墙,进口low-e中空夹胶玻璃单元式幕墙,外 墙保温 2、屋面:防水砂浆,高分子防水卷材,憎水珍珠岩砂浆,挤塑聚
星级酒店造价概算
上海地区五星级大酒店建建安概算 上海目前超高层五星级酒店的建安成本标准如下表: 序号分项工程名称计算依据单方造价(元/平方米) 1桩基工程(受力桩)总建筑面积180-200 2地下室工程、基坑围护及支撑地下室建筑面积4000-4400 3建筑工程(除外墙玻璃幕墙)地上建筑面积900-990 4外墙玻璃幕墙外立面建筑面积1300-1600 5结构工程地上建筑面积1000-1200 6给排水(含洁具,锅炉房管线)总建筑面积370-400 7喷淋、气体消防总建筑面积110-120 8污水处理(含管线)总建筑面积40-45 9空调工程地上建筑面积600-660 10地下室通风工程地下室建筑面积190-210 11照明、防雷、动力、变配电总建筑面积900-990 12电话总机及配线、闭路电视、监视、广播音响、管理电脑、火灾 报警、共用天线、电报电传总建筑
星级酒店造价指标
1 五星级酒店(超高层)造价估算指标 一、工程概况 1、工程类型:5星级酒店 2、技术经济指标:9591元/m2 3、拟建地点:上海市 4、建筑面积:80000m2,其中:地上面积65000m2,地下面积15000m2,,标 准层面积:≥1500m2 5、建筑高度:≤160m(檐口高度),标准层层高:3.6m 6、建筑层数:地下3层,地上≤40层(其中:裙房≤4层) 7、结构形式:钻孔灌注桩,桩长≤56m,地下连续墙维护,钢筋混凝土框筒结构 8、基础埋深:≤18m(地下室外墙长度约300m) 9、室内外高差:0.8m 二、建筑标准 1、外装饰标准:高档石材/铝板幕墙,进口low-e
朴树—空帆船—歌词
空帆船 2019-01-26 作曲:朴树 作词:朴树 我迎着风 我迎着风 我迎着风 我迎着风 金山银山繁华云烟温柔之夜 我什么也不带走 那狂风那不知吉凶的我的前程 什么也不能让我留下 当我听到风从我耳旁呼啸着掠过 我爱这艰难又拼尽了全力的每一天 我会怀念所有的这些曲折 我迎着风 我迎着风 金山银山繁华云烟温柔之夜 我什么也不带走 那狂风那不知吉凶的我的前程 我还是要扬起帆 当我听到风从我耳旁呼啸着掠过 那一刻我的心狂喜着猛烈地跳动 我爱这艰难又拼尽了全力的每一天 我会怀念所有的这些曲折 让我半醉半醒地游荡在我的命运中 让我跟随着她的起伏与她共舞 我爱这被风带走不会再有的每一天 那只有我自己知道的快乐 当我听到风从我耳旁呼啸着掠过 那一刻我的心狂喜着猛烈地跳动 艺人经纪:邓小建 同期录音:paul颜仲坤 缩混:paul颜仲坤董泊宁 吉他:郎磊、苗佳 贝
青岛扬帆船舶制造项目临时围堰工程施工
青岛扬帆船舶制造项目临时围堰工程的关键工序是沉箱的预制和安装以及止水效果,因此施工过程中,必须采取一些措施控制工序质量,确保整个工程的最终质量和目标。
酒店造价估算指标-secret
五星级酒店(超高层)造价估算指标 一、工程概况 1、工程类型:5星级酒店 2、技术经济指标:9591元/m2 3、拟建地点:上海市 4、建筑面积:80000m2,其中:地上面积65000m2,地下面积15000m2 , ,标准层面积:≥1500m2 5、建筑高度:≤160m(檐口高度),标准层层高:3.6m 6、建筑层数:地下3层,地上≤40层(其中:裙房≤4层) 7、结构形式:钻孔灌注桩,桩长≤56m,地下连续墙维护,钢筋混凝土框筒结构 8、基础埋深:≤18m(地下室外墙长度约300m) 9、室内外高差:0.8m 二、建筑标准 1、外装饰标准:高档石材/铝板幕墙,进口low-e中空夹胶玻璃单元式幕墙,外墙保温 2、屋面:防水砂浆,高分子防水卷材,憎水珍珠岩砂浆,挤塑聚苯板保温层,
超五星酒店造价
酒店造价指标分析 表一、工程概况 项目名称内容 工程名称××酒店 工程分类民用建筑-公共建筑-商业及服务建筑-超五星级酒店 工程地点内环线内-黄浦区 建筑物功能及规模地下3层地上15层的酒店 开工日期2006年10月 竣工日期2010年9月 建筑面积(平方米)77510其中:地上43085地下34425 建筑和安装工程造价 (万元)102297.93 平方米造价(元/平方 米)13198.03 结构类型剪力墙核心筒结构 层数(层)地上____15_____地下_____3____ 建筑高度(檐口)(米)59.75 层高(米)其中:首层5.3标准层_____3.3____ 建筑节能 屋面采用50mm厚挤塑聚苯乙烯
[建筑]酒店造价估算案例
酒店造价估算(案例) 一、东锦江二期(五星级公寓式酒店): 1.总造价:3.2亿,其中土建1.3亿、机电安装0.9亿元、内装0.82 亿元、设计及其它0.18亿元。 2.建筑面积地下13291平方米,地上41057平方米,合计54348 平方米,房间数504间套。 3.测算造价:每间107平方米(总建面算)或81.5平方米(地上 面积算);每间63.5万元,每平方米5888元(总建面算)或7794 元(地上面积算)。 二、成都锦江(五星级酒店): 1.总投资:34096万元,其中土建14808万元、精装13557万元, 其他5731万元。 2.建筑面积56696平方米,房间数间套。 3.测算造价:每间平方米(总建面算)或平方米(地上面 积算);每间万元,每平方米6014元(总建面算)。 三、深圳绿景(四星级酒店) 1.总造价
文辑推荐
知识推荐
百科推荐
职位:有线电视工程
擅长专业:土建 安装 装饰 市政 园林