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更新时间：2025.02.15

头条 请问扭腰器能减肥吗

近得到一个扭腰盘，用了两天，中午饭后1个小时开始，扭1个小时，幅度较小，不觉得累，还可以用手机上网，不知道有没有jm们用过，效果怎样，还是我这样起不到作用，反而对腰不好

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梁的抗扭腰筋 (4) 133

你好！也许是你软件的问题，如果不是正版软件那就有可能出现这种情况。软件里梁侧面纵筋的计算规则是按平法内置的，无须设置。下图是我的GFY2012软件计算的梁侧面抗扭腰筋，...查看详情

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LL梁抗扭腰筋怎么设置？ (3) 46

图中矩形内输入即可，梁的侧面纵筋内输入查看详情

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关于抗扭腰筋的计算问题 (2) 57

求告知抗扭腰筋的计算式，网上看了很多都弄不懂，最好能带上例子，还有在广联达里腰筋需要怎样去计算设置么？抗钮腰筋的计算方法是梁净长加两端两个锚固长度即可.在广联达里在定义梁时在侧面...查看详情

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梁的抗扭腰筋和侧面纵筋怎么输入 (2) 31

拉筋错误，框架梁的拉筋是非加密区间距的2倍，应该是A6@400。还有拉筋的直径也是有要求的，梁宽≤350时为6，＞350时为8。　　详见03G101-1　　P62。。　　梁腰筋...查看详情

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构造腰筋跟抗扭腰筋的区别：除去受力的作用不一样外，主要是锚固长度的计算有点区别，抗扭筋一端一个锚固长度，构造筋两端弯折长度为150.它是没有锚固长度。查看详情

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