提出了一种基于偏振调制器(PolM)实现微波信号的瞬时频率测量(IFM)方法并进行了实验验证。它采用PolM同时实现相位调制和强度调制,利用1个光源和1段单模光纤(SMF)保持光路中功率稳定,通过光纤的色散将微波信号频率映射到功率上,最后经过光电探测器(PD)探测并计算出两路电信号的功率比。这个功率比一一对应于输入的微波信号频率,最终能够测得所输入的微波信号频率。实验结果表明,它不仅可以实现1~12GHz宽带范围内IFM,测量精度可以达到0.2GHZ,而且能够同时保证所测量的微波信号频率的系统误差小,稳定度好。