五性食物列表 这里罗列一下五性食物，即：热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物。以便 于你在日常饮食中能够引起应有的关注和注意。 美好的饮食习惯对健康有利，愿你：天天快乐幸福！ 一、热性食物： 1、调味品： 辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉。 2、水果： 樱桃、榴莲。 3、中药： 荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香。 二、温性食物： 1、谷物： 糯米、紫米、西谷米（西米） 、高梁、谷芽、黑米。 2、调味品： 葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、红糖、植物油、 醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、桂花。 3、蔬菜： 白萝卜（熟）、韭菜、藕（熟）、蒜苔、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、香椿头、香菜、南瓜、 罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、魔芋、薤白、刀豆、淡菜（水菜） 。 4、蛋类： 鹅蛋、麻雀蛋。 5、肉类： 羊肉、羊肚、羊
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