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更新时间:2024.11.23
网球教学中网球墙训练方法的研究

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随着社会的不断进步,人们越来越喜欢体育事业,而网球已经成为当今时代的热门运动,因此越来越多的学校对网球教学基于高度的重视,而我校也卡展了网球的教学,并且经过了多年教学实践,得到了众多的教学经验,而网球墙的应用,得到了我校的一致认可,为了推动网球墙的训练方法。结合自身工作经验,针对网球教学中网球墙训练方法进行了探讨。

利用网球墙练习的网球全程训练模式研究

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采用文献资料法、录像分析法、图示法对墙练习中网球运行路线与抽击力量和角度的关系及规律进行分析。结合训练实践,设计出利用网球墙练习的网球全程训练模式,对不同阶段利用网球墙进行球感培养和抽、截、挑、压、放、推、挡等各项网球技术训练的方法作了系统阐述,指出了各阶段的重点、各项技术的要点和全程训练的注意事项,最后针对实践应用提出了具体实施策略和优化组合的建议。

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