短跑属于无氧代谢供能且可将全程跑完的强度极大的项目中的一种,是速度素质发展的最有效手段之一,也是多项田径运动项目中的基础。在短跑项目途中,跑阶段速度对短跑运动员的成绩有着关键性的作用,是决定短跑者成绩的性因素。因此,本文主要从短跑项目途中跑阶段速度的影响因素进行分析,为短跑运动员在短跑比赛中成绩的提高提供科学合理的短跑技术分析,以此促进短跑成绩的提高。
通过高速测量及图片解析法,数理统计和灰色关联分析等方法,对10名一级左右的短跑运动员在塔当跑道和软性塑胶跑道上的短跑途中跑技术进行了对比,探讨了软性塑胶跑道是如何通过改变支撑阶段的技术使此练习产生专项力量训练效应的。结果表明:软性塑胶跑道较常规跑道更软,在其上进行奔跑时,会受到类似于沙地的综合阻力,并使此练习的技术产生相应的改变。在其上进行各种跑跳练习不仅有助于防减运动损伤,还可有效地发展短跑专项力量;在软性塑胶跑道上进行短跑练习的专项力量训练价值体现在力量训练的专项性和全面性。
热门知识
长短跑楼梯-
话题： 建筑施工yuxiadi723
精华知识
长短跑楼梯-
话题： 工程造价yufeng881114
最新知识
长短跑楼梯-
话题： 工程造价chongzijimi
-
话题： 工程造价guozhanyang
-
话题： 装修工程gongxingyun
相关问答
长短跑楼梯-
话题： 工程造价meiqin870107
长短跑楼梯相关专题
- 开博尔c3单核有固件
- 开关l1l2l3代表什么意思
- 看CAD工程图有什么技巧
- 科鲁兹1、2、3档收油唑车
- 老板灶具3d速火是什么意思
- 类似的雨嗒效果图
- 理线器在CAD中用什么表示
- 梁CAD识别问题
- 两张CAD图合并成一个
- 檩条B100*50*3代表什么
- 争创一流大学-同济大学副校长建筑学家李国强访谈录
- 中国建筑第八工程局长春分公司企业信息报告
- 在长距离隧道施工中可更换螺旋机耐磨块的实用性
- 中国聚酯长丝土工布市场调研及发展前景分析报告目录
- 怎样确定消火栓的保护半径和消防水枪的充实水柱长度
- 云南红河长度920.74支路225#工程造价指标
- 云南红河长度349.81支路226#工程造价指标
- 中国铁路物资长沙钢铁有限公司赴衡钢、安钢走访调研
- 中国南极长城站区工程地质勘察及建筑适宜性区划
- “可变脉冲调宽限长度”遥控协议在空调中的应用
- 植物生长调节剂在园林植物生产及抗逆性上的应用
- 改性聚丙烯纤维长度、掺量对混凝土性能影响试验
- 光控长延时LED路灯控制器与设计斯密特触发器
- 工程地质雷达检测技术在扬州长江堤防加固工程中应用
- 关于长距离输水管道末端净水厂停水关阀过渡过程分析
- 广东广州长度4136市政管道396#工程造价指标
- 广东广州长度11085主干路172#工程造价指标