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更新时间:2024.11.03
中学田径训练教案

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中学田径训练教案( 1) 教学 内容 短跑起跑 ——蹲踞式起跑 教学 任务 1、掌握蹲踞式起跑技术动作; 2、发展学生快速反应能力; 结构 教学详细内容 时 间 强度 组织教法及要求 准备 部分 1、集合整队,报告人数; 2、师生问好,宣布课堂任务; 3、处理见习生,检查服装; 4、慢跑 800米 5、原地徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 弓步压腿 仆步压腿 10 小 组织队形(如图) ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐 ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ △ 教法:教师讲解并领做 要求:静、快、齐 精力集中、活动充分、动作大方 基 本 部 分 蹲踞式起跑技术动作 1、各就位 动作要领:左脚放在起跑线后沿 半脚长到一个脚长距离处,右脚 放在前脚后一小腿距离处,右膝 盖放在左脚脚心内侧 10厘米处, 左脚与地面夹角 4

广州地区中学教学建筑光环境评价--以某中学为例

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自然光是室内外沟通交流的必要条件;建筑的立面设计与光环境质量有着密切的关系;设计中自然采光的匮乏也显示出设计者对使用者生理和心理的需求关怀不够;忽视其主观评价;从国内目前对于建筑光环境的研究和建筑实践来看;大部分研究停留在建筑材料与技术领域的层面上;很多成果并未能很好地为建筑设计所利用;从建筑光环境出发的建筑设计相对较少;因此;本文将结合使用者的主观评价意愿;从使用者的角度对中学教室光环境进行评价;并结合实地物理测量;从主观意愿和客观数据两个方面;综合分析广州中学教室光环境质量及特点;探索立面设计与建筑光环境的关系;以及建筑技术与艺术的有机结合;

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