奥雷臂力器80公斤,奥雷臂力器80公斤知识 - 工程造价

铜排理论公斤重量

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序号规格理论重量 /米序号规格理论重量 /米 1 2*10 0.18（公斤） /米 1 3*10 0.27（公斤） /米 2 2*15 0.27（公斤） /米 2 3*15 0.41（公斤） /米 3 2*20 0.36（公斤） /米 3 3*20 0.54（公斤） /米 4 2*25 0.45（公斤） /米 4 3*25 0.67（公斤） /米 5 2*30 0.54（公斤） /米 5 3*30 0.81（公斤） /米 6 2*35 0.63（公斤） /米 6 3*35 0.94（公斤） /米 7 2*40 0.72（公斤） /米 7 3*40 1.07（公斤 )/ 米 8 2*50 0.89（公斤） /米 8 3*50 1.34（公斤） /米序号规格理论重量 /米序号规格理论重量 /米 1 4*10 0.36（公斤） /米 1 5*10 0.45（公斤） /米 2

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PVC公斤米重换算

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二标 0.4 0.6 0.4 0.6 PVC－U管de250 7.89 8.714 57.12 63.09 PVC－U管de200 4.53 5.637 35.05 43.62 PVC－U管de160 2.95 3.622 23.43 28.77 三标 0.4 0.6 0.4 0.6 PVC－U管de250 7.89 8.714 PVC－U管de200 4.53 5.637 25 31.11 PVC－U管de160 2.95 3.622 17 20.87 四标 0.4 0.6 0.4 0.6 PVC－U管de350 7.89 8.714 146.36 PVC－U管de200 4.53 5.637 41.32 51.42 PVC－U管de160 2.95 3.622 27.54 33.81 PVC－U管de125 1.88 2.219 20.24 五标 0.4 0.6 0.4 0.6 PVC

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奥雷臂力器80公斤

请问臂力器那个牌子好？ (3) 19

舒华臂力器这个牌子好，也叫臂力棒。舒华臂力器价格实惠，质量好。中间肯定有根很大的弹簧的三。我在大学的时候，寝室里的都喜欢用，折断了一根，第2根也都弯了。40KG的应该比较好哦。查看详情

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小白求助臂力器怎么练肌肉 (3) 74

开始可以每个练习只做一组，然后增加到两个循环。一星期练三次，隔日进行。三个练习的具体做法如下:1、仰卧哑铃臂屈伸。仰卧在气垫球上，头与背稳定支撑。屈膝，双脚分开着地。这个桥型姿式要...查看详情

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哑铃、杠铃，最有效锻炼上臂。臂力棒、握力器锻炼小臂。而且更重要的是选择有效的动作，能让锻炼更有效率。俯卧撑、滚轮也能锻炼到一部分，不过没哑铃、杠铃有效。>查看详情

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